[ad_1]
Японский женьшень — один из нескольких видов, используемых в медицине, особенно для лечения кашля. Наиболее популярен корейский женьшень, который наряду с американским женьшенем является важным энергетическим тоником.
- Используемые детали: корневище
- Основные компоненты: сапонимо, гликозиды, стероиды, стеролы и эфирные масла.
- Действия: отхаркивающее, тонизирующее и жаропонижающее
Как использовать женьшень
- таблетки/капсулы. Японский женьшень можно использовать в качестве заменителя корейского женьшеня, хотя его тонизирующий эффект значительно меньше. Принимать по 600 мг в день.
- Отвар. Недавние исследования показывают, что японский женьшень оказывает мягкое стимулирующее действие на защитные силы организма. Принимать по 1/2–1 стакану отвара, приготовленного путем осторожного кипячения 10 г корня в 600 мл воды в течение 20 минут, 2–3 раза в день при рецидивирующих инфекциях или в качестве общеукрепляющего средства для иммунитета. Японская сельская медицина использовала отвар для инсулиннезависимых диабетиков, а также для борьбы с ожирением.
- Сироп. К 600 мл стандартного отвара добавить 450 г сахара, довести до кипения и кипятить 5-10 минут. Принимать по 5 мл (1 чайная ложка) при продуктивном кашле.
Если вы хотите вырастить женьшень дома
Посадите семена на прохладную грядку, помещенную в затененное место, как только они созреют. Прорастание может быть медленным и неустойчивым. Пересадите в горшки диаметром 7,5 см, когда размер ростков позволяет обрабатывать, и продолжайте выращивать в тени в теплице. Затем посадите их на последние места во влажной, но хорошо дренированной почве в тени в конце лета. Также его можно размножать делением корня весной. Найти его вне места обитания вряд ли удастся, тем не менее, корни растений, которым не менее четырех лет, осенью вырываются наружу.
Предостережение: Избегайте приема женьшеня во время беременности. Не смешивайте с напитками, содержащими кофеин. Японский женьшень не подвергался обширным исследованиям и может иметь низкое качество.