Растения дикой ежевики и земляники используются не только из-за их плодов, ежевики и клубники, но и для его листья. Они известны своими целебными свойствами, а также восстанавливающие и омолаживающие свойства. Его способность очищать организм от зимних излишеств замечательна. Используйте свежие листья, чтобы приготовить этот настой весной, а некоторые соберите и высушите в течение зимних месяцев.

Ингредиенты для настоя ежевики и земляники (на 3-4 приема):

• 2 чайные ложки листьев ежевики
• 1 чайная ложка листьев земляники
• 1 чайная ложка листьев малины
• 1 чайная ложка листьев черной смородины.

Настой ежевики и земляники

Поместите все ингредиенты в чайник, залейте 500 мл кипятка, дайте настояться 10-15 минут и подавайте. Вы можете принимать его горячим или холодным в течение дня.