Обильная и жирная пища, употребление алкоголя и смешанных напитков могут вызвать расстройство желудка и изжога. Некоторые пищеварительные настои помогут вам очиститься и почувствовать себя менее тяжелым.

Настой ромашки и аниса

• 1 чайная ложка цветков ромашки
• 1 чайная ложка семян фенхеля
• 1 чайная ложка таволги
• 1 чайная ложка мелко нарезанного корня алтея
• 1 чайная ложка алкила

Положите травы в большой чайник. Вскипятите 500 мл воды и добавьте ее в чайник. Дайте настояться в течение пяти минут и подавайте. Взять одну стакан настоя 2-3 раза в день. Вы не должны принимать этот настой в случае беременности.

настой розмарина

Доведите литр воды до кипения в кастрюле. Когда он закипит, добавьте четыре столовые ложки листьев розмарина и оставьте варить 3-4 минуты. Накрыть и дать постоять пять минут, затем процедить. Принимайте жидкость в течение дня, когда вы испытываете жажду, с несколькими каплями лимонного сока. Доказано, что даже сражаться в неприятный запах изо рта, если принимать девять дней подряд.