[ad_1]
Его ботаническое название Curcuma longa, и оно знакомо многим, так как является одним из основных ингредиентов карри. Родом из Южной Азии, куркума имеет долгую историю в традиционной китайской и аюрведической медицине. Его часто используют при проблемах с пищеварением и печенью. В последнее время ему приписывают антиоксидантные свойства, и он может снижать уровень холестерина.
Используемые детали: корневище
Основные компоненты: эфирное масло, куркума, смола, витамины, минералы и горькое начало.
Действия: ветрогонное, желчегонное, антиоксидантное, желчегонное, дезинтоксикационное, антибактериальное, противовоспалительное, противоопухолевое и гиполипидемическое действие.
как это использовать
Настой. Принимайте по 1/2 стакана стандартного настоя до 3 раз в день при проблемах с пищеварением, включая тошноту, гастрит, чрезмерную выработку желудочной кислоты, расстройство желудка и заболевания печени или мочевого пузыря. Его также можно комбинировать со средствами от артрита, такими как дягиль или дьявольский коготь, и принимать его 3 раза в день.
Крашение. Принимать по 2-4 мл (40-80 капель) с небольшим количеством воды 3 раза в день для снижения уровня холестерина или по 5 мл 3 раза в день при дисменорее.
Пыль. Принимать по 1-2 г, растворив в стакане воды, фруктового сока или молока, при артрите и экземе.
Мазь. Применять 2-3 раза в день при эпидермофитии стоп, псориазе или стригущем лишае.
Выращивание куркумы дома
Обрезать: Влажные, плодородные почвы с повышенной влажностью и полутенью. Растет только в теплых регионах, но можно выращивать в теплицах. Посадите семена осенью при температуре 21 градус. Его можно оживить, разделив корень, пока растение находится в состоянии покоя зимой.
Место расположения: Маловероятно, что он произрастет в диком виде в других районах, кроме сухих лесов Индии и некоторых частей Южной Азии.
Урожай: Корневище собирают осенью и варят или готовят на пару.
Предостережение: Может вызвать раздражение кожи или повысить светочувствительность. Избегайте терапевтических доз во время беременности, хотя его кулинарные качества безвредны. Обратитесь за профессиональной консультацией, если у вас есть камни в желчном пузыре.