Калифорнийский мак (Эшшольция калифорнийская) произрастает в Калифорнии (США) и Нижней Калифорнии (Мексика), хотя его можно найти и в других частях мира. Он был завезен в Европу в 19 веке как декоративное растение, но вскоре были обнаружены и использованы его лечебные свойства.
Информационный бюллетень о калифорнийском маке
Используемые детали: Надземные части, собранные в период цветения, семена (кулинарное использование)
Основные компоненты: лауротетамин, лауросколзин, глауцин, холин, протопин, криптопин, хелиррубин, хелиритрин, сангвинарин, хелидонин, нораргемонин, бисноаргенонин, эскольцин, эсколтаидин, калифорнидин, коптизин, сколинин, кверцетин и производные, изорамнетин и производные. каротины и линамарин.
Действия: Седативное, обезболивающее, мягкое снотворное, спазмолитическое, антибактериальное и противогрибковое, коронарорасширяющее и антигипертензивное, противовоспалительное и обезболивающее.
Как использовать калифорнийский мак
В надземных частях этого растения находится Eschscholtzina, активное вещество, благотворно влияющее на качество сна в фазе умиротворения, а также на фазах глубокого сна. Это хороший анксиолитик, который борется со стрессом и снижает нервозность, которую вызывают различные ситуации в течение дня. Не вызывает зависимости и не имеет побочных эффектов, обеспечивая хорошее пробуждение.
У тех людей, которые лечатся анксиолитиками, программы отлучения от груди можно проводить, уменьшая их дозу и применяя лечение этим растением. В Испании использование этого растения разрешено для лечения нейротонических состояний, таких как нервозность и раздражение, как у взрослых, так и у детей, и особенно при бессоннице.
Обычно он находится в капсулах, продаваемых в аптеке, и его доза обычно составляет одну капсулу на завтрак, обед и ужин, хотя они могут быть адаптированы к индивидуальным особенностям.