85% избегает тепла тела для головы и пирогипоследние имеют ухудшение кровообращения и быстрее остывают. С этим баня с подогревом ты получишь согреть тело целое с ног и стимулировать кровообращение.
имбирь имеет давнюю традицию использования его теплотворное действиеТем временем он можжевельник стимулирует и гвозди обладают мягким обезболивающим действием. ароматный лавровый лист и апельсиновая корка которые входят в состав этой лечебной смеси, радуют чувства, впитывая ваши ноги.
Ингредиенты для горячей ванночки с имбирем и можжевельником для расслабления ног:
- 1 столовая ложка сушеных плодов шиповника
- 2 столовые ложки сушеного гибискуса
- 1 чайная ложка гвоздики
- 1 чайная ложка ягод можжевельника
- 3 лавровых листа раскрошить
- 1 ложка свежей или сушеной апельсиновой цедры
- 3 капли эфирного масла имбиря
Метод:
- Положите все ингредиенты в марлевый мешочек или марлю и размешать в тазу с кипяченой водой.
- после 10 минут добавьте холодную воду, чтобы ванна была комфортной температуры, но не слишком горячей.
- Опустите ноги в жидкость некоторое время, пока вода не остынет. Вы заметите, как ваше тело очень приятно прогревается.